Нормы ГТО
Нормы ГТО для школьников:
1 ступень. Для школьников 6-8 лет.
2 ступень. Для школьников 9-10 лет.
3 ступень. Для школьников 11-12 лет.
4 ступень. Для школьников 13-15 лет.
5 ступень. Для школьников 16-17 лет.
Нормы ГТО для мужчин:6 ступень. Для мужчин 18-29 лет.
7 ступень. Для мужчин 30-39 лет.
8 ступень. Для мужчин 40-49 лет.
9 ступень. Для мужчин 50-59 лет.
10 ступень. Для мужчин 60-69 лет.
11 ступень. Для мужчин 70 лет и старше.
Нормы ГТО для женщин:6 ступень. Для женщин 18-29 лет.
7 ступень. Для женщин 30-39 лет.
8 ступень. Для женщин 40-49 лет.
9 ступень. Для женщин 50-59 лет.
10 ступень. Для женщин 60-69 лет.
11 ступень. Для женщин 70 лет и старше.
Виды испытаний:*Плавание
*Бег на короткие дистанции
*Бег на средние и длинные дистанции
*Прыжки в длину с разбега
*Прыжки в длину с места
*Подтягивание на турнике
*Метание мяча
*Бег на лыжах
*Стрельба из пневматической винтовки
*Наклоны вперед
*Рывок гири
